Balikó András edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
52:52 06:37 p/km Normál futás
0.5 km
06:02 12:04 p/km Séta |
30
|
1
12.01 km
1:18:27 06:32 p/km Normál futás
0.5 km
05:19 10:38 p/km Séta |
2
3.88 km
13:28 03:28 p/km Normál tekerés
3.1 km
21:49 07:02 p/km Normál futás
0.74 km
03:25 04:37 p/km Séta
3.16 km
11:31 03:39 p/km Normál futás |
3
5.05 km
19:52 03:56 p/km Normál tekerés |
4
9 km
1:06:40 07:24 p/km Normál futás |
5
7 km
46:50 06:41 p/km Normál futás
0.5 km
05:49 11:38 p/km Séta
2.77 km
11:14 04:03 p/km Normál tekerés |
18. hét
42.27 km
4:38:09
2.24 km
0:20:35
11.7 km
0:44:34 |
|
6
6 km
38:46 06:28 p/km Normál futás
0.5 km
05:50 11:40 p/km Séta
24.09 km
1:15:32 03:08 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
6 km
0:38:46
0.5 km
0:05:50
24.09 km
1:15:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40.27 km | 4:24:03 |
12.01 km |
1:18:27 |
|
Bringázás
|
4 | 35.79 km | 2:00:06 |
24.09 km |
1:15:32 |
|
Túra
|
4 | 2.24 km | 0:20:23 |
0.74 km |
0:05:50 |
| Összesen | 14 | 78.3 km | 6:44:32 |
24.09 km | 1:18:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 687.7 km | 77:18:44 |
18 km |
2:13:29 |
|
Bringázás
|
13 | 233.32 km | 13:46:24 |
32.24 km |
1:54:49 |
|
Túra
|
88 | 94.64 km | 20:47:52 |
6 km |
1:22:56 |
|
Egyéb
|
5 | - | 1:50:30 |
- | 1:18:27 |
| Összesen | 204 | 1029.53 km | 113:43:30 |
32.240 km | 2:13:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
